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「 PMS気分の落ち込み 」 一覧

PMSを診断してくれる婦人科は?一定期間鬱っぽい症状これって普通の鬱?

仕事のストレスでうつ病に… 仕事でストレスを溜めてしまい、結果的にうつ病を患ってしまう方も多いですよね。私の勤めている会社も結構うつ病を患ってしまいお休みをとらざるを得ない方も多くいまし

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生理前は嫌な記憶を思い出してしまう…そんな辛いPMSと向き合う方法

年齢を重ねるごとにひどくなるPMS|10代から月経前症候群の症状が 月経前症候群(PMS)は、生理のある女性なら誰もが感じる症状です。ですので、10代からPMSの症状を感じている女性も多

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生理前の過食、気分の落ち込み、胸痛が辛い|PMSと向き合っていく方法

PMS(月経前症候群)がとにかく辛い! 生理前になると胸が張って痛いという身体的な症状が出てきたり、過食傾向に陥ったりと、何かと不快感が生じることってありますよね。そんな症状を感じ始めると、

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生理前症候群を改善させる忙しい人でも出来るセルフケア

PMS(生理前症候群)の精神症状が酷いので困っています… PMSの症状ってとってもたくさんあるのですが、その中でも断トツで精神症状を感じている女性はとても多いです。何気ないことでも敏感になっ

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生理前生理中は情緒不安定になる|これって婦人科に行くべき!?

生理前生理中はとにかく感情の起伏が激しくなる 生理前から、生理が始まってからも情緒不安定で、感情の起伏が激しくなる。ストレスもあって、もう自分ではどうにもできないくらいの状態になってしまう。

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PMSの気分と身体のしんどさは身体を温めることと豆乳が私の緩和法

生理前は酷い場合は気分がどんよりしていて、なにもかもが嫌になる。仕事も恋愛もひとつひとつの生活がしんどくなっちゃう。 悲しくなっちゃって、なにがあった訳でもないのに彼氏の前で泣いちゃって

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PMSは気持ちのコントロールが出来ない|情緒不安定の改善方法

以前からPMSによる情緒不安定に毎月悩まされていました。私のサイクルでは生理の10日前ぐらいからイライラするようになります。ささいなことでイライラして周りに八つ当たりしてしまい、そのあと自己嫌

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PMSの時はマイナス思考や心配性になる…でも自分だけじゃない!

わたしは生理前って普段はさほど気にならないことが気になって、気分が落ち込みがちになります。そしてそれが原因でイライラしてしまうことが多々あります。普段の自分の短所がさらにひどくなるというか、そ

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月経前症候群で気持ちが不安定になって自虐的になっちゃう 解消するには何が良い?

月経前症候群(PMS)で気持ちが不安定になって不安や自虐的になってしまう 生理前になると心が不安定になってしまうという症状を訴える女性はとても多いと思います。「生理前になると」、ということで

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生理前は怠慢な自分食欲が抑えられない自分に自己嫌悪そして泣き出してしまう

10代の頃は生理の周期があまり安定しない方で、かなり遅れて生理が来る事が多かったような気がしますが、周りにも割とそういう友人が多かったので、あまり気にはしていませんでした。 年齢を重

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PMS用改善サプリ女性のミカタで生理前の症状対策

PMSを改善するのにサプリを活用してみよう PMS(月経

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仕事のストレスでうつ病に… 仕事でストレスを溜めてしまい

生理前のイライラで彼氏にふられるかも…|PMSの乗り越え方は?

PMSが原因で彼氏にふられそう…どうしたらいい? PMS

PMSのイライラを和らげたい!婦人科受診のタイミングはいつがいい?

現在子育て中 PMSのイライラがひどい!どうにかしたい!

PMS夫に理解されない…私が悪いの?ピル以外で症状を自制する方法は?

生理前はイライラ、不眠、食欲減退、性欲減退の症状が… 生

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