「 PMS体験談 」 一覧
毎月悩まされるPMSと上手く付き合っていくセルフケア法
2016/11/06 | PMSアロマの香りでリラックス, PMSイライラ, PMSに効果的なハーブティー, PMSの精神的症状, PMS体験談
毎月やってくる嫌な時期、PMS。私も本当にひどくて毎月悩まされていました。最初は、「これがPMSだ」ということも知らなかったので、「何だかイライラする…」「体がだるくて外に出たくない…」等々、
生理前は子供を殴りたくなる衝動も…無理せずのんびり過ごすのが解決策
2016/11/06 | PMSイライラ, PMSで彼氏に迷惑かけちゃう, PMSの精神的症状, PMS体験談
PMSという言葉は知っていた私ですが、自分にあまり自覚症状がないため他人事として過ごしていました。ところがつい先日、初めてPMSらしい症状が起きて驚きました。 というのも、この日は子供が
PMS期は優しくされるとなぜか逆に腹が立つ！家族の協力で緩和！
2016/11/06 | PMSイライラ, PMSで彼氏に迷惑かけちゃう, PMSの精神的症状, PMS体験談, PMS過食
PMS期は自分の感情や欲を抑えきれない毎日です。理由もなくイライラしてしまい、主人とほぼ毎日喧嘩をしてしまいます。喧嘩の原因も大した事ではなく、何故電気を消さないかやトイレの蓋は閉めて！などし
PMSで人格が変わるほど！ダイエットも失敗！心療内科受診で症状緩和
2016/11/06 | PMSイライラ, PMSで彼氏に迷惑かけちゃう, PMSの精神的症状, PMS体験談
PMS症候群、という言葉を知ったのはほんの10年ほど前でしょうか。思えばPMSに悩まされてきたのはそんな言葉を知るもっと前、かれこれ30年以上の付き合いになります。はじめは分からなかったんです
生理前の不調を緩和させるセルフケアは大豆製品とツボ押し
2016/11/06 | PMSイライラ, PMSの身体的症状, PMSむくみ・めまい・立ちくらみ, PMS下痢・便秘・腹痛, PMS体験談
女性には月経（生理）前の症状で、中々人に理解されないような不調が起きることがあります。例えば、月経前に無性にイライラしたり、肌荒れや貧血気味などのカラダの不調や、無性に甘いものが食べたくなると
PMSは何がある訳でもないのにイライラする｜漢方で症状が和らいだ！
2016/11/06 | PMSイライラ, PMSうつ症状・情緒不安定, PMSで彼氏に迷惑かけちゃう, PMSの精神的症状, PMS体験談, PMS漢方
女性の方の多くの悩み、ＰＭＳ。生理がくると嘘のように症状が落ち着き、一体何だったんだろう…と思います。でもやっぱり毎月、必ず訪れますよね。私も悩まされていますが、少しでも役に立てればいいなと思
PMSの気分と身体のしんどさは身体を温めることと豆乳が私の緩和法
2016/11/06 | PMSで彼氏に迷惑かけちゃう, PMSの精神的症状, PMSの身体的症状, PMS下痢・便秘・腹痛, PMS体験談, PMS気分の落ち込み
生理前は酷い場合は気分がどんよりしていて、なにもかもが嫌になる。仕事も恋愛もひとつひとつの生活がしんどくなっちゃう。 悲しくなっちゃって、なにがあった訳でもないのに彼氏の前で泣いちゃって
PMSは気持ちのコントロールが出来ない｜情緒不安定の改善方法
2016/11/06 | PMSイライラ, PMSうつ症状・情緒不安定, PMSで彼氏に迷惑かけちゃう, PMSの精神的症状, PMS体験談, PMS気分の落ち込み
以前からPMSによる情緒不安定に毎月悩まされていました。私のサイクルでは生理の10日前ぐらいからイライラするようになります。ささいなことでイライラして周りに八つ当たりしてしまい、そのあと自己嫌
PMS期間は好きなことして過ごすのがストレス発散法！
2016/11/06 | PMSイライラ, PMSで彼氏に迷惑かけちゃう, PMSの精神的症状, PMS体験談
私は痛みはまったくないのですが、年齢を重ねるにつれてPMSの症状がひどくなっているように感じます。皆さんはどうなんでしょうか？？特にひどい症状としてはとりあえずイライラして悪い方向になんでも考
PMSで夫にイライラ！辛い症状と上手く付き合う秘訣は食欲を解放！
2016/10/27 | PMSイライラ, PMSで彼氏に迷惑かけちゃう, PMSの精神的症状, PMS体験談, PMS過食
なんとなく生理前ってお腹がすく、肌も荒れる、便秘になる、イライラする、これらはみんなが同じように感じていて生理特有の症状だと思ってました。それがPMSっていうものだということはごく最近知った気
