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PMSの時は彼氏とケンカしちゃう 漢方と精神安定剤で彼氏とも仲直り

(注目記事)PMS用改善サプリ女性のミカタで生理前の症状対策

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26歳のときPMSに悩みました。当時付き合っていた彼氏とは何かあるとすぐケンカになっていました。ケンカを繰り返すたびに、おかしいなと思い、自分の気持ちの揺れ動きを分析してみることにしたところ、もしかして生理周期に関係しているのではないかと思いました。

生理前・生理中のイライラを分析

イライラするのは生理中や生理前だとよく言われるのですが、私の場合、生理と生理とのちょうど真ん中あたりなのでおかしいなと思っていました。ちなみに生理周期は28日前後で、生理痛もそんなにひどいとは思っていません。

でもケンカをするタイミングや、私のマイナスに捉える思考パターンはこのタイミングだと思い、それに説明をつけるのは「生理前症候群(PMS)」だと思いました。PMSは、生理前何日っていう定義がないから、生理の2週間前もPMSになるみたいです。あと、私の場合、以下の点も生理周期に関係しています。

●人の言葉を否定的に受け取る
●大豆製品(豆腐、味噌、豆乳、納豆)を食べたくなる
●お菓子をたくさん食べたくなる

ちなみに、お菓子を食べたくなる肥満傾向は、一般的にも、生理直前期によく言われます。私が行っていたエステサロンでは「からだが貯めようとしている」と言われました。

で、そこまで分析できたので、彼氏とケンカになったときは「今、ピリピリしている周期だから言葉には気をつけてほしい」というのは伝えたんです。そしたら「ふざけんな!」と怒られてしまいました…。じゃあどうしたらよかったんですか?そのときの私は、心はズタズタで、自分を傷つけたり、また彼氏に殺意をおぼえたりしていました。

PMSを内科に相談 漢方と精神安定剤を処方

そこで、内科で相談することにしました。短時間の問診のみで、処方されたのは、「トウキシャクヤクサン」という漢方と、「リーゼ」という精神安定剤でした。

「トウキシャクヤクサン」は、生理不順や更年期障害のときなどにも処方されるものらしいです。漢方は、悪いところを治すのではなく良いところをより良くするものなので実感はありませんでした。

「リーゼ」は、どうしても辛いときに服用するよう言われました。飲むと、20分くらいで頭が麻酔にかかったようにボーッとしてきて、イヤなことを考える力もなく、ラクになりました。これは副作用として、眠くなるみたいです。

トウキシャクヤクサンが効いたのか、しだいにリーゼを服用する回数も減り、そしてトウキシャクヤクサンも必要なくなりました。3~4ヶ月くらいかかったと思います。彼氏とはずっと続いています。

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