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PMSイライラと食欲が抑えられない ピルを飲む生活を始めてみました

(注目記事)PMS用改善サプリ女性のミカタで生理前の症状対策

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私は20代の前半のころから、ある症状に悩まされていました。それはPMS(生理前症候群)です。実は、全くこんな症状名があることすら知らず、常に不安感でいっぱいでした。一番強く症状に出たものはイライラです。

PMSと犯罪

よくニュースで『主婦がイライラで、万引きをしてしまった!』などと聞いては、『何がしたいのよ~』なんて他人事のように思っていましたが、このイライラを感じるようになってからは、そんな主婦の衝動性もなんだか分かるとさえ思えてしまいました。もちろん、犯罪は致しませんが・・・。

そのイライラも生理前に強く現れ、生理が始まると緩和してきます。ですからPMSという言葉を知るまでは、時々来るイライラなんて、ただの疲れだと思って気にしないようにしていました。友人に相談しても『そんなのよくあるある!』なんて言われますから、やはり特別なことではないと思っていました。

しかし、だんだんイライラすることによって当たりが強くなっていき、家族や友人からも起伏が激しい人と思われるようになっていきます。どうして私の気持ちが分かってくれないの!と、よく問題を起こしたりもしてしまいました。

PMSは食欲が抑えられない!甘いものが食べたい!

次に感じたことは、食欲が抑えきれないことです。しかも甘いものが食べたくて食べたくてしょうがないのです・・・。生理が終わってしまえば、なんてことも無いのですが。

PMSの症状で悩んだらピルも試してみる

こんな症状に悩まされながらPMSを知ったのは20代後半のときでした。友人が『PMSがつらくて、ピルを飲んでいるの。』と言われ、聞きなれない言葉に、何のことだか全くわかりませんでしたが、聞けば聞くほど自分が悩んでいた症状とあてはまるのです。

もしも薬で緩和されるのならば、絶対に試してみたい!と思い、婦人科へ受診しました。そこで私が告げられたものはやはり【PMS・月経前症候群】でした。なんだか、胸のつかえがすっとなくなるように安心しました。

それから私は月にワンシート約2500円位くらいのピルを飲む生活が始まりました。初めは不安でしたが、今では生理も規則正しく来てくれるので余裕と心構えが出来ました。使用し始めてから、約3年。前のようなイライラ感や暴飲暴食はだいぶ抑えることが出来ていると思います。

もう30代になるので、ピルだけに頼らず、睡眠や食事にも気を付けるよう努力しています。あの時、友人が教えてくれていなかったら、今だに謎のイライラに悩まされていたと思います。ある程度症状を知ることで、家族や友人、恋人にも理解をしてもらうことが出来ました。

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