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生理前の気分障害 ホルモンバランスを整えるために思い切って婦人科を受診

(注目記事)PMS用改善サプリ女性のミカタで生理前の症状対策

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生理前の不快な症状に悩まされてもう何年経つでしょうか。私がPMSで一番困っていたのが、20歳の頃。専門学校を卒業して就職した年に初めてPMSの症状を意識しました。
職場でレポートを作ろうと、いつものようにデスクに向かいました。

いろいろと今日の出来事を思い出してはみるのですが、どんなに考えても文章としてうまくまとまりません。どうしちゃったんだろう?という不安、焦りを感じました。必死に思考を巡らせますが、何も考えられないのです。隣の席の上司がレポートが進まないことに気づいて声をかけてくれたのですが、それがきっかけにどうしようもない感情が爆発してしまい、ポロポロと涙がこぼれだしてしまったのです。

生理前は感情が不安定に

私は生理前になると、思考がまとまらなくなったり、急に涙が流れ出してしまったり、どうしようもなくイライラしたり、感情がものすごく不安定になってしまうのでした。

当時はPMSという言葉が一般的ではなかったので、最初は鬱になってしまったのかと思いました。でも、毎月私を悩ませる突発的な気分障害の正体を、なんとしても突き止めたいと思うようになりました。正体がわかれば、治療や対処につなげることができると思ったからです。

PMSを知って婦人科に

ネットで検索しているうちに、初めてPMSという単語を知りました。生理前のイライラ、不安感などの気分障害が出ることもあるという記載を見つけたとき、表現できないような安心感を覚えました。生理が原因ならば、婦人科にかかればきっと解決できる。そう思ったのです。

婦人科にはかかったことがなかったのでかなり緊張しましたが、先生に相談したところ、ピルを勧められました。ホルモンバランスをコントロールすることで、PMSの症状を軽くできるということでした。あとはストレスをためすぎないようにとアドバイスがありました。

言われてみれば、就職してから親元を離れ、朝早くから夜遅くまで仕事漬け。それでも毎日が楽しく充実していましたが、体の中には見えないストレスがためこまれているようでした。

PMSでピルを飲み始めてみると

ピルを飲み始めてからは気分障害のほうは良好で、生理痛も楽になりました。この時に勇気をもって婦人科にかかったおかげで、PMSに対して的確な対策を取ることができるようになったので、私にとってはこれは大きな財産です。

今は結婚し3人の子供をもうけた私ですが、PMSの症状がつらいなと思ったときは婦人科に相談するようにしています。

PMSによる不快な症状は、自分だけでなく、自分の身の回りの大切な人までも不快にさせてしまうことがあります。PMSつらいな、困ったなと思ったら、思い切って婦人科を受診してみてください。毎日がもっと素敵で楽しい景色に見えてきますよ。

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