「 月別アーカイブ：2016年09月 」 一覧
4人目出産後PMSの症状が重くなった！そんな時は大好きな甘いもので乗り切る
子供を４人出産しました。一人目が生まれる前は、生理前からお腹が痛くなり、終了するまでひどい生理痛がありました。出産後は、いつ生理がくるのかまったくわからないくらいPMSも生理痛もなく快適でした
生理前症候群と上手く付き合うには？自分を甘やかし大事にすること
2016/09/30 | PMSイライラ, PMSニキビ・吹き出物, PMSの精神的症状, PMSの身体的症状, PMS下痢・便秘・腹痛, PMS体験談
女性なら皆、毎月、来る生理。これがなければ、どんなに楽だろうと毎月思うのは私だけではないはずです。もちろん、女性として、あるべきものな事はよくわかっています。しかし、しかしですよ、毎月、毎月、
生理前に友人と揉め事勃発！PMSを緩和させるコツはリフレッシュ！
私は２６歳の主婦です。PMSの症状を理解しはじめたのは最近ですが、思い返してみると学生の頃も、生理前になると落ち込みやすく、イライラしがちだったのを記憶しています。 今でも体のだるさやい
PMSを改善するコツは食生活が大切！タバコを吸うのを辞めたらスッキリ！
私は完全なるPMSだと思います。この間、PMSってやっぱり男性には理解されがたいのかなと思うことがありました。お友達のお家に行った時、世間話からPMSな話になったんです。その時、お友達の旦那様
PMSの時はハーブティーと一人の時間を作る！生理前子供に怖がられてしまう前に対策を！
2016/09/29 | PMSイライラ, PMSに効果的なハーブティー, PMSの精神的症状, PMS体験談
昔は、生理痛の方が酷くてPMSの症状に気が付いていなかったのかもしれません。生理前に暗い気分になる事はあってもイライラする事はありませんでした。だけど今は、生理の1週間前辺りから、体調はもちろ
PMSで下痢の症状が酷い 夏でも暖かい飲み物と食べ物で身体を温める
2016/09/28 | PMSの身体的症状, PMS下痢・便秘・腹痛, PMS体験談
若い頃は、PMSなんて気にならなかったんです。生理期間中の痛み、だるさの方が辛かったのですが、３０代に入るくらいに、PMSが辛いなと思いになりました。今では、生理期間中の生理痛よりも、酷いかも
PMSの対処法！ゆっくり一人の時間を過ごすこととヨガがかなり効果的
PMSの時、私の症状は、頭痛・腰痛です。腰痛は立っているのも辛く、特に夕飯時の食器洗いが嫌です。なので、そのときは疲れて帰ってくる旦那には申し訳ないのですが手伝ってもらい、ひたすら腰をもんでも
PMSは周りに理解されない 男性にも知ってもらいたい女性の生理前の憂鬱
2016/09/28 | PMSイライラ, PMSうつ症状・情緒不安定, PMSの精神的症状, PMS体験談
私は２人の子供のいる経産婦です。昔は生理が軽くて、友達からうらやましがられるほどでした。生理が重い人も出産を経験すれば、生理痛は軽くなる、という話を信じていたので、私が出産したら、どれだけ
PMSで会社休んだことも…周りの理解と自分を大切にすることが大事
2016/09/28 | PMSイライラ, PMSうつ症状・情緒不安定, PMSの精神的症状, PMS体験談
こんにちは。私は２６歳の女性です。私は２５歳を過ぎるまではほとんどPMSがありませんでした。少し食欲が増えるくらいで、一般的なものだと思える程度です。 だんだんPMSの色々な症状が出
